FÖRELÄSNING & WORKSHOP 17/3 
 

I den här föreläsningen vill jag ge dig förståelse och kunskap kring dina utmaningar med gränssättning. Men också förklara hur det hänger ihop med din självkänsla och hur du tar tillbaka kontrollen och lär dig sätta gränser genom att bättre förstå hur din hjärna fungerar. ​

​

Det är för dig som har svårt att sätta gränser, som säger jag till andra men nej till dig själv. Som med enkelhet kan prioritera andras behov framför dina egna. Men som innerst inne vet att det inte är hållbart, som vill ändra på det.

För dig som känner igen dig i:
👉 Fast kalendern är full säger du ja till att hjälpa någon annan på jobbet vilket skapar ännu mer stress men det känns rätt i stunden
👉 Du säger ja till något som egentligen går emot vad du står för och kritiserar dig själv för att vara mesig eller idiotisk som inte "bara" kan ändra på ditt beteende
👉 Du som lätt tar saker personligt och hittar fel på dig själv i saker runt omkring dig som egentligen inte har med dig att göra
👉 Du som axlar andras ansvar och känslor på bekostnad av dina egna
👉 Du har svårt att be om hjälp och delegera för du vill inte belasta andra och har konstant dåligt samvete när du gör det

Det här är inte personlighet. Det är programmering. Och kod kan skrivas om.

 

Under föreläsningen får du: 

🧠 Höra min historia som högpresterande vd/företagare med fokus på "baksidan" det vi inte ser eller pratar om och som har kostat mig mycket i både välmående och, gärnssättning prestation

🧠 Möjlighet att bättre förstå hur din hjärna fungerar och varför du tänker, känner eller agerar som du gör 

🧠 Förstå att du inte är ensam och du kan programmera om din hjärna precis som du önskar för att ändra både relationen till dig själv och andra

🧠 Göra övningar som hjälper dig framåt och ger dig mer klarhet kring vad du behöver arbeta med

De senaste åren har jag coachat hundratals ledare som tröttnat på att vara "duktig" och finnas där för alla andra på bekostnad av sitt eget mående. Vi byter “mer anpassning” mot inre förståelse och verktyg som gör skillnad. Vi flyttar fokus från andras känslor till dig och din hjärna – för du kan inte people pleasa dig ur ett ett dåligt beteende, behovet av bekräftelse eller självtvivel.

“Jag behöver bara mer struktur och balans.” Då behöver du börja i rätt ände, ändar hjulspåren som hela tiden gör att du tar dig till samma beslut och samma upplevelse.

“Jag har stark självkänsla.” Äkta självkänsla står kvar även när applåderna tystnar och skaver det då har du ett arbete att göra.

“Jag är inte en sån som går i coaching.” Det här är inte tröst. Det är performance-träning för din hjärna, det är för dig som tror på utveckling och vill levla upp din vardag.

FRÅN EN TIDIGARE KLIENT:
"Det känns som att jag investerat i ett nytt liv. Inte för att det inte var bra innan men allt är så mycket bättre nu. Den största skillnaden är att jag har mycket mer energi för att jag inte längre ifrågasätter mina beslut, att jag har hittat utrymme för återhämtning och att jag har slutat pleasa alla andra. Jag är på riktigt viktig, jag känner det nu.

Det har stärkt både mina relationer, gett mig ork och mod att ta ta i sånt jag innan skjutit på och det gör att jag står känner mig mycket tryggare i min roll som ledare och att jag är kapabel att leda mitt team hela vägen i mål🤩"

​

​

NÄR: 17/3 kl.12.–13.30
VAR: Zoomlänken kommer i din bekräftelse

KOSTNAD: 149kr (ink.moms)
 

OBS! Om du missar eller för förhinder?
Ingen fara, den inspelade versionen skickas ut till alla anmälda efter föreläsningen.

​