.png)
"Jag har bytt rädsla mot reflektion"
"Den största skillnaden är att min prestation inte definierar den jag är. Jag har en bättre självkänsla och använder mina värderingar som riktlinjer när jag tar mina beslut och gör reflektioner.
Jag tar ett större ansvar för mitt egna mående och kan säga NEJ till det som inte är mitt ansvar, utan att få dåligt samvete.
Jag känner att jag har blivit en tryggare ledare och har verktyg som gör att jag numera inte tycker att det är lika svårt eller utmanande att ta mig an även svårare samtal/situationer. Jag tänker mer i banorna, vad kan jag lära mig av det här mötet, den här situationen.
Jag längtade verkligen till varje session med Johanna och från varje möte så märkte jag att jag kom ett steg närmare mitt mål."
"Jag har gått ledarutbildningar tidigare och absolut fått med mig bra insikter om mig själv och mitt ledarskap. Men Johannas coachingprogram är något helt annat.
Att verkligen jobbar med självledarskap har givit så mer än allt annat jag tidigare har upplevt. Du kan inte leda andra på bästa sätt om du inte vet hur du ska leda dig själv och det är precis det du får med Johannas program - vägen fram för att kunna leda dig själv och andra. Du får med dig konkreta verktyg efter varje session, så värdeskapande.
Jag skulle säga om jag hade vetat det jag vet idag om mig själv, så hade jag haft större nytta av alla andra utbildningarna som jag hade gått. Jag önskar jag hade gått hos Johanna först. Allt börjar med dig själv och det är det som gör skillnaden att bli coachad av Johanna.."
Tina, Teamlead
"Mina största vinster under tiden jag arbetat med Johanna är framförallt att jag har fått en tydlig förståelse för mina värderingar och utgår idag från dem i mina val och behov i vardagen.
Johannas check-ins via WhatsApp har varit ett ovärderligt stöd i min resa. De hjälpte mig att snabbt fånga upp osäkerhet och tvivel som ibland kunde dyka upp.
Den största skillnaden i mitt mående före och efter programmet är att jag idag mår betydligt bättre och har ett helt annat mindset. Jag sätter mig själv i första rummet och utgår i mycket större utsträckning från vad jag själv vill och behöver.
Till dig som funderar på att gå programmet men inte riktigt vågar ta steget vill jag bara säga, gör det! Johanna är fantastisk, och på bara tre månader känner jag mig som en helt ny människa – livet känns LÄTT!"
Louise, CSR & Hållbarhetsansvarig
"Efter att ha gått Johannas program har jag inte bara byggt upp en starkare självkänsla, jag har även fått konkreta verktyg för att själv kunna följa och hantera mina utmaningar.
De största skillnaderna innan och efter programmet är att jag numera prioriterar mig själv, pratar positivt om/med mig själv, men framförallt att jag fick den värdefulla insikten om att jag inte alltid har följt mina värderingar och där jag trott att jag varit för snäll.
I min roll som ledare kan jag nu hantera, ha tillit och coacha mina chefer utan att ta över frågan själv.
Som coach är Johanna mycket kompetent, har erfarenhet inom området och skiljer sig från andra coacher genom hennes välutvecklade modell i programmet. Coachingsessionerna med Johanna är en viktig del för att lyckas."
Pär, Trafikdirektör
"Johanna har varit fantastisk. Hon har utmanat mig, pushat mig och stöttat mig när jag fallit.
Några av mina största vinster efter att ha gått programmet är att jag numera kan mota bort min inre kritiker, jag har slutat övertänka allt och jag har blivit “själv-snäll”. Jag har hittat min kompass och vet nu varför jag fungerar som jag gör, vilket gör att jag mår så bra!
Jag skulle definitivt rekommendera Johanna som coach till alla som vill bli en bättre version av sig själv och är beredda att göra en inre personlig resa. En 10.0-version!
Jag upplevde coachingprogrammet som en otroligt häftig resa som alla borde göra. Ta ett samtal med Johanna om du känner dig osäker, det fällde avgörandet för mig och det ångrar jag inte idag."
Magnus, Marknads- & försäljningschef
"Johanna är någon som man vill ha vid sin sida, helst resten av livet. Jag kan idag coacha mig själv bättre och får inte samma dippar längre. Jag har blivit tryggare i mina beslut baserat på mina värderingar och överlag fått en bättre hälsa. Dessutom känner mig lugnare, mer eftertänksam, tar klokare beslut och har mer rimliga krav på mig själv och andra.
Min målsättning när jag började programmet var att må bättre överlag, få bukt på oro och stress, ångest och negativa tankar. Lära mig mer om vem jag verkligen är och vad som är viktigt för mig i livet. Johanna har varit min fallskärm i 3 månader och nu vet jag vem jag är och vad jag behöver göra. För mig har livet blivit mycket klarare, tydligare men också vackrare och mindre dramatiskt.
Jag skulle rekommendera Johanna som coach, alla dagar i veckan!"
Nichlas, Kund & verksamhetsansvarig
"Från att ha grubblat mig fördärvad är det nu tyst i huvudet, vilket är snudd på ett mirakel för mig. Jag kan se mer sakligt på situationer och händelser och även släppa saker på ett helt annat sätt än tidigare. Jag känner att jag har ett värde och kanske ändå är en ganska bra person trots allt.
I programmet får du hjälp att ta reda på vem du är och varför, vem du vill vara och vad du vill ha ut av sitt liv (målbild) – sen får du konkreta verktyg för att ta sig dit, vilka är baserade på- och grundade i dig och det du behöver.
Sammanfattat känner jag mig som en ny människa som kommer tillbaka från semestern. Programmet är värt allt på ett sätt som måste upplevas!"
Lena, Enhetschef
"Min största vinst med coachingen är mitt mentala måendet. Att jag insett att jag måste ta bättre hand om mig själv för att må och kunna prestera ännu bättre.
Numer känner jag mig oftare glad. Jag har börjat återfå "top of the world" moments. Där jag känner mig övertaggad, peppad, skriksjunger och allt är så jäkla bra. Det var LÄNGESEDAN!
Min självkänsla har gått från en 2 till en 8 på tre månader och mitt generella mående från en 1 till en 7. Jag är så tacksam att jag investerade i det här coachingprogrammet.
Mitt råd till dig som funderar på att arbeta med Johanna är, gör det igår!"
Filip, VD & egenföretagare
"Den största skillnaden innan och efter programmet är lugnet jag känner inom mig och att saker inte blir så "stora" längre. Jag har också landat i vad jag vill och varför jag vill det.
Och inte bara det jag har slutat att skjuta tuffa aktiviteter framför mig. Och jag har blivit mycket bättre på att coacha istället för att ta ansvar eller alltid komma med en lösning.
Det här är en resa där du steg för steg blir mer medveten, modigare och tryggare i dig själv. Programmet hjälper dig att släppa gamla mönster, skapa tydlighet i vad du vill och bygga ett liv med mer lugn, energi och glädje."
Lina, VD & ägare
"Under coachingtiden har jag hittat mitt lugn och min förmågan att hantera stressfulla situationer både i jobbet och privat.
Jag har också blivit kvitt mitt dåliga samvete som uppkommer mycket mer sällan och kanske viktigast av allt JAG TYCKER OM MIG SJÄLV.
Jag kan varmt rekommendera programmet till dig som kämpar med din självkänsla i kombination med att du är högpresterande. I programmet har du en väldigt nära dialog med Johanna, något jag uppskattade mycket.
Det här är den bästa investeringen jag gjort i mitt eget mående och utveckling."
Annelie, Partner Accounting
"Förr var jag stressad och sällan nöjd när jag gick från jobbet. Nu har jag lärt mig att tänka mer på mig själv, bli mer medveten om mina val och vikten av att säga nej när det behövs. Överlag känner jag mig mer trygg i mig själv som ledare och person och att jag har fått många bra verktyg att använda framåt!"
Emma, Operativ Chef
"På bara tre månader är min självkänsla bättre än någonsin. Jag har i 43 år velat komma dit jag nu är. Psykiskt stark, framförallt trygg och jag tror att alla runt om mig har märkt av det. För jag är glad, gladare än på länge. Tack för allt du lärt mig Johanna!"
Jenny, Platschef
“Äntligen är den konstanta oron i bröstet är borta. Innan var det värsta jag visste att vara ensam, jag ältade allt och kände inte att jag dög som jag var. Nu är min självkänsla på topp, jag mår till och med bra av att vara ensam, jag har slutat älta och jag känner ett lugn jag inte känt innan.
Utan Johanna hade det aldrig gått, hon har tagit saker i rätt takt samtidigt som hon utmanat mig och drivit processen framåt. Jag har kommit längre än jag nånsin trodde att jag skulle komma på 3 månader - jag sover dessutom bättre och livet känns lätt!”
Eleonor, Director
“Det är svårt att sammanfatta för det finns så mycket att säga. Otroligt positiv tid de här tre månaderna. Det har som jag sa innan varit en game-changer och jag kan inte tänka mig en bättre coach än Johanna.
Det sättet Johanna förklarar saker och den kunskapen Hon har och delar med dig av. Hennes ödmjuka sätt att vara på, även när hon gav mig en spark i baken så kände jag att det inte var på ett pushigt sätt. Jag uppskattade upplägget med möten, övningarna, check ins och allt som är inkluderat!”
Annie, VD
"Skillnaden före och efter programmet är ENORM skulle jag säga. Det har varit en positiv och livsomvälvande resa. Nu känner jag mig mycket mer trygg i mig själv, jag vet mina värdegrunder. Jag har ett större mod, vågar sträcka på mig och lita på att det jag gör är bra och duger gott.
Mitt råd till dig som funderar på att arbeta med Johanna är att ta det som en investering för livet, du kommer efteråt vara dig själv evigt tacksam!"
Ulrika, Arbetsledare
"Mitt mål var att få bättre självförtroende och sluta tvivla på mig själv. Jag var otroligt skeptiskt till att lyckas med det - men det gick!
Under Johannas coaching har jag börjat tro mer på mig själv vilket gör att det är lättare att genomföra saker utan att tvivla. Jag gick från att vara sjukt skeptisk till detta till där jag är idag – lycklig, glad och grubbelfri, behöver jag säga mer?!"
Fredrik, Platchef
"Nu kan jag reflektera, stanna upp och använda de verktyg jag fått för att bättre hantera utmaningar. Jag känner mig dessutom lättare och gladare och hade gärna haft samtal varje vecka med Johanna :)"
