.png)
Bli ditt
BÄSTA JAG!
- Från självtvivel till självledarskap på 60 dagar –
Vad skulle det betyda för dig att:
-
Byta ut självsaboterande beteenden mot vanor som stärker dig?
-
Sluta lyssna på din inre kritiker och istället omfamna egenkärlek och dina unika superkrafter?
-
Lämna känslan av otillräcklighet bakom dig och känna dig mentalt stark och värdefull?
-
Respektera dina egna behov och sätta gränser utan att känna skuld?
-
Vakna upp med tacksamhet och glädje istället för missnöje?
-
Hitta ditt syfte och sätta tydliga mål – och faktiskt nå dem?
.png)
.png)
Är du ambitiös och driven MEEEN har ständigt en inre stress, känner dig otillräcklig, har svårt att säga nej, har låg självkänsla, är otroligt hård mot dig själv och rädd för att misslyckas?
Vill du istället känna ett inre lugn, ett starkt egenvärde, nöjd över var du är i livet och vem du är men också hitta en hållbar livsstil med tydliga mål?
👇 👇 👇 👇 👇
.png)
Är det dags att hitta ditt bästa jag?
Drömmer du om att känna dig stark, självsäker och i balans? Kursen Ditt Bästa JAG är din 60-dagars resa mot en bättre version av dig själv – där du får verktyg, vägledning och stöd för att skapa det liv du förtjänar.
Kursen bygger på ett väl beprövat system som jag framgångsrikt använder med mina 1:1-klienter, och nu har jag anpassat det för att hjälpa fler att nå sina mål.
Vad gör kursen unik?
-
Den bygger på ett välbeprövat system med 100% success rate i personlig framgång
-
Du har någon att hålla i handen
-
Kursen innefattar livemoment och är inte "bara" digital
-
Momenten sker steg för steg för att du ska känna dig trygg
💛 Du är viktig – och du förtjänar att må bra.
👉 Boka din plats idag och börja din resa mot Ditt Bästa JAG!
Din bästa tid är NU...
Från självtvivel till självledarskap på 8 veckor!
INTRODUKTION
Vi identifierar var du är och vart du vill
MINDSET & HJÄRNHÄLSA
Lär dig hur hjärnan fungerar, omprogrammera negativa tankemönster och utveckla ett growth mindset för balans och framgång. Upptäck ditt bästa jag genom att stärka din självkänsla, hitta dina unika superkrafter och ta steg mot den person du vill bli.
SJÄLVKÄNSLA & GODA VANOR
Under dessa veckor får du verktyg för att hantera stress, skapa goda vanor och stärka ditt fokus genom mental träning, meditation och positivt självprat. Du lär dig att bygga en hållbar livsstil med balans, produktivitet och välmående i centrum.
STARKA RELATIONER
Här får du verktyg för att sätta gränser, kommunicera och stärka dina relationer genom att förstå dina värderingar och hantera konflikter på ett konstruktivt sätt. Du lär dig att vårda både dina nära relationer och din egen energi.
DITT BÄSTA JAG
Vi utvärderar och säkerställer att du har alla verktyg och insikter du behöver för att bli DITT BÄSTA JAG
.png)
Jag har gjort samma resa...
✨ Från utbrändhet till klarhet ✨
Det var en gång en tjej.
Hon hade stora drömmar, visste vad hon ville och hade både glädje och trygghet inom sig.
Men hon var uppfostrad till people pleaser och med duktiga-flickan-syndrom.
Sakta men säkert tappade hon bort sina egna värderingar, mål, behov och blev vilsen.
Med låg självkänsla och vilsen i sig själv hamnade hon i destruktiva relationer, slet ut sig på jobbet, gjorde "sitt bästa" för alla andra men på bekostnad av sig själv. Det slutade med utmattningssyndrom.
Idag arbetar jag med neurobaserad personlig utveckling.
Jag är utbildad neurobaserad mental tränare och har arbetat som ledare och coach i +15 år.
Jag har drivit egna bolag, arbetat som vd, föreläst för kungligheter, gett ut boken "Nej...tack!", coachat alltifrån tillväxtbolag, chefer till studenter.
Det jag har lärt mig är att vi alla behöver arbeta med vårt egenvärde och vår självkänsla. Det är nyckeln för framgång både privat och professionellt 🔑
Från hjärtklappning, inre stress, håravfall, låg självkänsla, ingen känsla för gränssättning eller de egna behoven, svårt att säga nej, oklara mål, destruktiva relationer...
.... till en hållbar livsstil, med en trygghet i vem jag är och vad jag vill, att jag är värdefull och att jag duger precis som jag är. Jag t.o.m älskar den jag är!
Och det vill jag att du också ska göra 💛
Så säger andra 📣
"Johanna har hjälpt mig arbeta med min självkänsla (där jag gått från 1-5) och jag känner numer en lätthet i livet och jag lärt mig uppskatta det lilla."
"Coachingen har gjort mig mentalt starkare men också gett mig tydliga mål på vad jag behöver jobba med och hur jag ska ta nästa steg."
"Det jag tar med mig från coachingen med Johanna är alla bra övningar och att jag behöver sätta gränser och prioritera mig själv för att må bra & nå satta mål."
Vad du ger DIG själv:
✨ Magin med att lära dig leda dig själv ✨
Ökad självkänsla, självaccaptans & självkärlek
Kunskapen om att du är värdefull & tillräcklig
Förståelse för dina egna gränser & behov - konsten att säga nej till rätt saker
En bättre relation till dig själv och andra
Minskad inre stress & goda vanor för att bibehålla din inre frid
En klar bild av hur du ska prioritera din tid & vad som är viktigt för dig
En förståelse för dina styrkor och hur du kan använda dem för att skapa framgång i ditt liv
Verktyg för att skapa förändring som varar & som tar dig steg för steg mot ditt BÄSTA JAG!
Vill du bli en bättre version av dig själv?
Är du redo att ta nästa steg?
Har du väntat alldeles för länge?
Vill du göra samma resa?
"På en skala 1-10 i mitt mentala välmående & styrka har jag gått från en 4-8 på tre månader med Johanna!!"
"Mitt råd till dig som funderar på att arbeta med Johanna är – Tveka inte, du kommer få sådan boost i livet!"
"Nu kan jag reflektera, stanna upp och använda de verktyg jag fått för att bättre hantera utmaningar. Jag känner mig dessutom lättare och gladare och hade gärna haft samtal varje vecka med Johanna :)"
Det här är vad du kan förvänta dig:
Under 60 dagar tar vi det steg för steg, vecka för vecka. Du får konkreta verktyg, insikter och stöd för att bryta gamla mönster och skapa en vardag där du mår som bäst.
Vänta inte på "rätt tid" – den kommer sällan.
Det är dags att prioritera dig själv och ta det första steget mot det liv du är värd. Utmana dina rädslor, släpp taget om det som håller dig tillbaka och ge dig själv chansen att blomstra.
SÄKRA DIN PLATS!
Endast 20 platser!
Kursstart: 3 mars
VILKET KURSUPPLÄGG
VÄLJER DU?
KURSSTART 19 MAJ
-
8 VECKORS ONLINEKURS
– Teori & mental träning för din personliga utveckling -
EXKLUSIVE MEDLEMSGRUPP
– Reflektion & inspiration deltagare emellan -
LIVESESSIONER VARJE VECKA
– Gruppdiskussioner för insikter & ökad utvecklingstakt -
Verktygslåda med personlig workbook & videos för mental träning
– Övningar designade för din resa -
1års tillgång till kursen
-
Boken "Nej...TACK!" skriven av Johanna Bohlin
.png)
Investering:
9 500kr
(inkl. moms)
BÖRJA NÄR DU VILL!
Investering:
5 700kr
(inkl. moms)
-
8 VECKORS ONLINEKURS
– Teori & mental träning för din personliga utveckling -
KURSTAKT I EGET TEMPO
-
Verktygslåda med personlig workbook & videos för mental träning
– Övningar designade för din resa -
1års tillgång till kursen
-
Boken "Nej...TACK!" skriven av Johanna Bohlin
OBS! Denna version inkluderar inte gruppcoaching och medlemskap.
OCH JA, det finns mer!
JUST NU INGÅR DESSA BONUSAR
Några av de bonusar som redan ingår... och fler kommer!
.png)
FAQ
Här finner du svaret på de vanligaste frågor!
KAN JAG DELBETLA?
Det går alldeles utmärkt att delbetala. Om du önskar kan du delbetala över kursens tre månader. Med andra ord fördela investeringen på tre månader.
HUR MYCKET TID BEHÖVER JAG LÄGGA NER?
Hur mycket tid du vill investera är upp till dig. Men om du vill få full effekt av kursen så rekommenderar jag dig att se samtliga föreläsningar och göra övningarna. Förslagsvis sätter du av 1-2 kvällar i veckan där du sitter med veckans material och uppgifter.
HUR MYCKET TID FÅR JAG MED JOHANNA?
Mig träffar du varje vecka på våra livesessioner. Förutom det kommer vi att ha mailkontakt & du har en individuell session med mig.
KAN JAG ANVÄNDA MINA FRISKVÅRDSPENGAR?
Ja, det går att använda dina friskvårdspengar till mental träning eller coaching, men du behöver din arbetsgivares godkännande enligt ny reglering från 2024.
NÄR ÄR LIVESESSIONERNA?
Livesessionerna är på fredagar kl.12-13. Det innebär att du kan sitta med under din lunch och inte behöver ta ledigt för att vara med. Ta gärna med din lunchlåda!
TÄNK OM JAG INTE FÅR RESULTAT?
Lugn, systemet som används i kursen är väl beprövat och kommer om du är engagerad att ge dig resultat. Är du engagerad kommer du att kunna ta ett STORT steg närmare ditt Bästa jag!